Thérapeute spécialiste des troubles de l'attachement et des relations
Les pilliers de ma pratique
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Structure
La co-régulation émotionnelle entre vous et moi garantie un cadre sécurisant. Le simple fait de nommer ce que vous ressentez, dans un espace qui ne vous juge pas, diminue souvent l'intensité émotionnelle. Ce cadre sur lequel vous pouvez vous appuyer permet d'explorer vos pensées ou vos émotions sans craindre de jugement ou de réaction imprévisible.
Je sais où je vous mène. Nous définissons ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre. Je vous donne des étapes à suivre pour orienter l’accompagnement de manière ciblée et efficace, en tenant compte de vos aspirations personnelles.
Humaniste
Solidité
J'ai à coeur que vous découvriez qui vous êtes, ce que vous voulez vraiment et à affirmer votre véritable identité pour être dans une relation sereine à l'autre.
Formée et diplômée, je m'engage à respecter une éthique de travail centrée sur le respect, la confidentialité et l'intégrité.
Les Ateliers
J’anime régulièrement des ateliers 100% féminin en Dordogne, sur des thématiques autour de la femme, du corps féminin, de la sexualité, des relations et de l'AMOUR.
Comment se déroule un atelier ?
Les Ateliers sont des moments privilégiés, où l’énergie du groupe permet de faire résonnance sur soi, sur ses propres difficultés, sur ses expériences de vie.
C’est un espace bienveillant où nous sommes à l’écoute les unes des autres, dans une ambiance douce où nous mêlons des pratiques de relaxation, d’étirements, de méditation, de toucher-massage et de petits exercices psycho-pratique.
Chacune a la place de libérer sa parole, d’être à l’écoute de ses besoins, dans un cadre qui se veut empathique.
J’ai à cœur d’animer ces ateliers, ces temps sont un vrai travail sur soi et je vous accompagne à prendre ce temps pour vous.
Temps d'un atelier : 2h à 2h30
Thèmes des précédents ateliers
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Est-ce que je suis à laise avec mon corps ?
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Quelles pressions je reçois parce que je suis dans un corps de femme ?
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Etre en paix avec son corps féminin est-ce possible ?
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Aimer ça veut dire quoi ? Comment définiriez-vous une relation sentimentale ?
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La dépendance affective et l’attachement ?
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Charge mentale, une réalité ou une fabulation ?Les femmes sont-elles toutes concernées ? Et les hommes ?
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Le désir féminin et le respect du consentement.
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Aimer c’est comment ?
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C’est quoi le plaisir féminin ? Les ressentis d’une sexualité épanouie ? Respecter son corps et le corps de l’autre.