Thérapeute spécialisée dans les relations &
travailleur social indépendante
"Le vrai amour ne détruit pas.
Il nourrit, guérit et élève l'âme."
Relations douloureuses, émotions bloquées, je vous accompagne à retrouver l'harmonie et à libérer ce que votre corps retient.
A travers la psychothérapie, je vous propose un espace d'exploration bienveillant pour comprendre vos schémas relationnels, exprimer vos émotions et cultiver un lien authentique avec vous-même et les autres.
Qui suis-je ?
Thérapeute spécialisée dans les relations, je vous guide en prenant en compte vos sensations corporelles. Mes études initiales et de solides formations me permettent un accompagnement juste et en douceur :
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UNE APPROCHE PSYCHO-CORPORELLE (Institut Temana à Bordeaux)
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LE COACHING PSYCHO-EMOTIONNEL (à l'EFPP basé à Aix en Provence)
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L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE (à l'EFPP basé à Aix en Provence)
En travaillant sur vos comportements et les réactions de votre corps, je vous aide :
à vous sentir mieux,
à dépasser vos blocages émotionnels,
à la prise de conscience de vos pleines capacités personnelles.
Mes accompagnements
Je propose deux types de séances selon vos besoins, ainsi que des ateliers collectifs :
Une séance approfondie qui intègre des techniques psycho-corporelles (massages..etc), pour travailler en profondeur sur les tensions et blocages émotionnels.
Durée : 1h30
Tarif : 70€
Accompagnement psycho-émotionnel
Une séance plus courte axée sur des objectifs spécifiques, pour un accompagnement plus ciblé et dynamique.
Durée : 1h
Tarif : 60€
Séance de coaching relationnel
Ateliers 100% Féminin
Des ateliers sur des thématiques autour du corps, des relations, de l'amour, de la sexualité, de la sororité féminine sont proposés en petit groupe. Temps d'échange et de partage, à la fois intense et tout en douceur.
Durée : 2h30
Tarif : sur demande
Mon approche
Comment se connaître véritablement ? Comment comprendre les mécanismes qui régissent nos relations avec nous-mêmes et avec les autres ? Quels sont nos comportements en amour, lorsqu'on aime une personne ? ou avec nos amis ? au sein d'un groupe social ?
J’accompagne individuellement ou en groupe, à travers des ateliers et des formations, notamment sur la vie affective, l’intimité et la sexualité.
Mon accompagnement est personnalisée avec chacun d'entre vous, combinant des outils psycho-émotionnels, psycho-corporels et de psychothérapie en analyse transactionnelle pour répondre à vos besoins spécifiques.
Mon approche thérapeutique vise à explorer vos émotions et vos comportements, à comprendre vos mécanismes dans vos relations sentimentales et affectives afin d’encourager votre confiance en vous pour une vie plus sereine et plus épanouie.
Aurélie
« Après un an de suivi avec Jessica je me sens tellement mieux grâce à son écoute, sa bienveillance, sa gentillesse et surtout ses massages qui sont vraiment magiques !!! Je recommande Jessica a 200% allez-y les yeux fermés !! »
Valérie
« Jessica est formidable, douce, à l'écoute. Ses massages sont très efficaces autant physiquement que psychologiquement. Le courant est très bien passé entre nous et cela m'a permis d'être totalement à l'aise. Merci pour l'aide précieuse que vous m'avez offerte. »
Laura
« Un grand merci Jessica pour ce moment si chaleureux et magique. Merci pour ta bienveillance, pour tes conseils et pour ton écoute.
Après une semaine difficile au travail, j'ai participé à l'atelier 100 % féminin un vendredi soir, dans une ambiance cocoonig !
Boisson chaude, méditation, yoga, auto massage ayurvedique, tirage de cartes (plutôt rigolo) et tout plein de belles choses... une belle parenthèse que je me suis offerte et qui fait du bien ! »
